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APRENDE A RELAJARTE Y A CO-CREAR TU VIDA CON EL UNIVERSO
MÓDULO 1 Aprender a tener una rutina y un espacio de meditación
En este capítulo te hablo de la importancia de meditar, de generar hábitos y crees tu propia rutina de meditación.
También te hablo de cómo crear una relación de confianza en relación al Universo para conectarte con él desde el flujo del amor.
Te invito a que busques ese espacio de recogimiento en tu hogar y lo conviertas en tu espacio energético para meditar. Te daré un mantra para que puedas limpiar los espacios energéticamente.
MÓDULO 2. La importancia de la respiración abdominal
En este capítulo te hablo de la conexión que hay entre tu respiración y tus emociones. La mente nos lleva a estar en el futuro o en el pasado y no nos deja estar en el presente.
Aprender a respirar es clave para poder dominar la mente y los pensamientos negativos o limitantes que nos invaden. Es una gran vía para acceder a tus emociones y volver al aquí y al ahora.
Esta respiración te ayuda a no desgastarte energéticamente y te mantiene en un estado elevado.
Para aprender a crear esa vida que te mereces, es importante mantener tu conexión con el Universo. El miedo nos desconecta de nuestra vibración de atracción. La respiración nos lleva de vuelta a casa.
MÓDULO 3: Prácticas de técnicas de respiración para relajar cuerpo y mente
En este capítulo te hablo de la importancia que tiene tu estado emocional para co-crear algo nuevo en tu vida que hoy no existe. Desde una emoción de miedo o ansiedad es imposible que el Universo responda a tu llamado.
Cuando queremos hacer cambios siempre se despertarán emociones de miedo. Y en este capítulo te enseñaré a estar en un estado de quietud y conexión contigo mism@.
En este estado la emoción no te domina. Te daré las claves para que tu estado emocional no te domine y puedas hacer el cambio que necesitas en tu vida.
En este capítulo te comparto varias prácticas de respiración consciente para balancear tu energía.
MÓDULO 4. La importancia del estado emocional para crear cambios importantes en nuestra vida.
La importancia del estado emocional para crear cambios importantes en nuestra vida. Meditación para resolver conflictos internos cuando estamos confundidos
En este capítulo te hablo del poder de la rendición como base para co-crear con el Universo y de la importancia de dejar abierta tu intención al campo infinito de posibilidades que tiene el Universo preparadas para ti.
Te hablo de la importancia de estar en paz en tu vida para co-crear con el Universo. De la compasión. Comparto contigo una meditación para tener el corazón tranquilo, lleno de paz y de quietud.
MÓDULO 5. Conexión con el momento presente para co-crear con el Universo. Meditación de mindfulness de presencia plena.
En este capítulo te hablo de la importancia que tiene el juicio y de cómo nos separa de la energía de creación y del amor, que es la que nos conecta con el Universo.
Te hablo de la importancia de pedirle al Universo desde un lugar de no-dependencia y de no-necesidad, pues el Universo no responde a llamados egoicos. De la importancia que tiene volver al aquí y al ahora, observando tu esencia y lo que realmente quiere tu corazón.
Te doy una práctica con el sonido VOO, para volver al aquí y al ahora. Te dirijo una meditación de presencia plena donde liberarás cualquier emoción que tu cuerpo no necesite y conectarás con el amor hacia ti mism@.
MÓDULO 6. Cómo pedir tu intención y conectar con el apoyo y guía del Universo. Creando un instante sagrado de conexión.
En este capítulo te hablo de la principal creencia limitante que nos corta el flujo de conexión con el Universo. Te hablo de la importancia de tener coherencia entre los 3 centros: mente, corazón y acción para poder crear algo nuevo en tu vida que hoy no existe.
Te dirijo una apertura de estado COACH con centramiento, apertura, conexión y te invito a enfocar una intención positiva en 5 palabras como petición al Universo usando las técnicas de PNL Generativa. En el vídeo te explico por qué han de ser 5 palabras.
Comparto contigo una meditación de conexión entre tu yo finito y tu yo infinito, conectando el campo infinito de posibilidades que hay en el Universo (campo cuántico).
MÓDULO 7: Cómo generar estados de entusiasmo para co-crear con el Universo
En este capítulo te hablo de la importancia que tiene generar estados de entusiasmo para crear algo con el Universo. Tu vibración habla más que tu palabras.
En este capítulo comparto contigo una meditación de coaching generativo donde generarás un estado de entusiasmo donde visualizarás la intención construida con PNL generativa y crearás coherencia interna entre el pensar, el sentir y el actuar con la ayuda de un movimiento somático.
SI TE GUSTÓ ESTE CURSO Y MI METODOLOGÍA, EL SIGUIENTE PASO TE VA A FASCINAR:
CONOCE MI CÍRCULO DE MUJERES "MAGNETIC CIRCLE" PARA ELEVAR TU VIBRACIÓN Y TRANSFORMAR TU VIDA.
Un espacio íntimo de 3 meses con dos sesiones al mes en directo donde tu energía se eleva, tu poder se libera y ya no caminas sola para crear la vida que te mereces.
Un proceso de transformación online de 3 meses en directo donde el coaching generativo y la hipnosis de trance te guían para ayudarte a crear la vida que te mereces, recuperando tu poder femenino, la confianza y la conexión con tu intuición.
Un espacio seguro, íntimo y mágico para mujeres que quieren transformarse desde el amor propio y el merecimiento.
Muchas mujeres poderosas están cansadas de sostenerse todo el tiempo por sí mismas. Saben que su alma quiere más, pero a veces se sienten desconectadas, solas o desbordadas.
Y lo único que necesitan es un lugar… Un círculo donde compartirse. Un espacio íntimo, nutridor, poderoso, donde ser vistas, sostenidas y elevadas.
3 meses para volver a ti, liberar lo que te limita, dejar de postergar, soltar el miedo y expandir tu poder en cada área de tu vida para empezar a vivir con propósito.
Fue un proceso donde encontré aquello que tenía oculto dentro de mi. En todo momento me sentí arropada en un ambiente donde se creó una familia. Fue un proceso nuevo para mi en el aprendí que se puede y todos somos capaces de llegar a lo más profundo de nuestro ser curando, perdonando y florecer de nuevo.
He conseguido confiar en mi misma, sacar lo bueno de mi y tener la fuerza para emprender una nueva etapa de vida de la que me siento orgullosa y gratificada por todo lo aprendido.
Recomendaría a todos aquellos que sienten que necesitan un cambio en la vida este proceso sanador y a la vez fortalecedor del cual uno se da cuenta que la vida es bella y está llena de amor.
Me he sentido arropada y justo con mi espacio personal y mis tiempos respetados. Yolanda te acompaña para que tú mismo seas consciente de lo que va sucediendo en el camino y desde que punto debes empezar a trabajar para liberar obstáculos y creencias limitantes y poder avanzar.
Me he dado cuenta de los obstáculos que hay en mi camino y de los recursos que poseo para superarlos. He ganado en confianza, seguridad y autoestima.
Con cada sesión se libera más peso de la mochila y andas más ligera para conectarte con el Universo y creer que todo es posible y todo llega en el momento preciso para poder integrarlo.
Gracias a Yolanda por su apoyo y acompañamiento en el viaje de la vida.
Quisiera compartir con ustedes el camino recorrido acompañada por Yolanda en el programa Mujeres que brillan.
El año pasado sentía una gran necesidad por avanzar y por desarrollar habilidades que no estaba logrando en otras terapias.
Me sentía estancada y por obra de las coincidencias y rutas del universo llegue a conocer a Yolanda.
En ella encontré a una mujer que me acompañó sin juzgar, con gran empatía y amor por el proceso que vivíamos, por qué si… mi proceso con ella fue un camino donde me sentí contenida, apoyada, escuchada.
Al finalizar el programa después de cada sesión de acompañamiento de ella, terminaba con la sensación de ser capaz, que había ya llegado el momento en que estaba lista para descubrirme, aceptarme y amarme.
Muchas gracias Yolanda por ser parte de este momento de en mi vida, siempre te estaré agradecida.
